С давних пор при лечении и профилактики болезней, люди прибегали к помощи растений, овощей и фруктов. Эти рецепты передавали из поколения в поколение, их видоизменяли и совершенствовали веками, так что не стоит пренебрегать народной медициной. В наследство от бабушки мне достались несколько народных рецептов лечения кашля.
При кашле хорошим отхаркивающим средством является отвар из чабреца, медуницы и мать-и-мачехи. Способ приготовления таков: столовая ложка смеси заливается 500 мл воды, доводится до кипения, настаивается 15 минут. В этот отвар кладется 2 столовые ложки меда. Принимать отвар три раза в день по одной столовой ложке до еды.
Очень хорошо помогает гоголь-моголь, если его употреблять натощак (яичные желтки, взбитые с сахаром и ромом). Также его рекомендуется принимать при профилактике простудных заболеваний.
Десять ягод инжира сваренного в 500 мл молока хорошо помогает при ангине. Этот отвар необходимо выпить в течение дня в три приема, подолгу задерживая во рту.
Для полоскания горла есть отличный рецепт из шалфея, две столовые ложки сушеной травы заварить в 500 мл воды. Доводим до кипения, пусть настоится 10-15 минут, можно добавить одну столовую ложку соли (при ангине). Полоскать горло отваром 5-6 раз в день.
Народная медицина существует на протяжении многих веков, эти рецепты проверены и действенны. Единственное, что мешает нам ими пользоваться это лень-матушка.